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元気を取り戻しつつあります

南泉です

元気を取り戻しつつあります

これから本格的な冬を迎えます。ますます厳しい季節です。

しかし、私のバイオリズムは、長い冬を抜け出しそうです。春の日射しが差込始めました。


ようやく本来の調子に戻りつつあります。


そこで、気持ちも新たにブログを再開します。


さてさて

4月にメルマガを始めました。
こちらは、何とか今まで続いています。
お陰様で、114号まで配信しています。


その日一日をハッピーに過ごすことが出来るヒントになるように、短いことばを届けています。


南泉和尚の毎日をハッピーにすることば
こちらから登録できます


 メルマガを続けていると様々な反応をいただきます。
”よかった”と褒めて頂くこともあります。
辛い思いを吐き出して下さる方もいます。
様々なご相談をいただくこともあります。

そして、思うのです。

今、本当に気持ちの晴れない人が多いんだなということです。

実は、この夏から秋にかけて、私もかなり落ち込みました。
今は、何とか乗り越えましたが、そのまま放っておくと深刻な状態になったかもしれません。

仏様が救って下さいました。


心をいかに整えておくか?とても重要です
自分を放っておいてはいけません。

自分自身をもっと大切に接することが、毎日を幸せに過ごすために必要です。


そして

心だけでなく

身体も放っておいてはいけません。


自分の心身のメンテナンスが必要です。

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