南泉です
元気を取り戻しつつあります
これから本格的な冬を迎えます。ますます厳しい季節です。
しかし、私のバイオリズムは、長い冬を抜け出しそうです。春の日射しが差込始めました。
ようやく本来の調子に戻りつつあります。
そこで、気持ちも新たにブログを再開します。
さてさて
4月にメルマガを始めました。
こちらは、何とか今まで続いています。
お陰様で、114号まで配信しています。
その日一日をハッピーに過ごすことが出来るヒントになるように、短いことばを届けています。
南泉和尚の毎日をハッピーにすることば
こちらから登録できます
メルマガを続けていると様々な反応をいただきます。
”よかった”と褒めて頂くこともあります。
辛い思いを吐き出して下さる方もいます。
様々なご相談をいただくこともあります。
そして、思うのです。
今、本当に気持ちの晴れない人が多いんだなということです。
実は、この夏から秋にかけて、私もかなり落ち込みました。
今は、何とか乗り越えましたが、そのまま放っておくと深刻な状態になったかもしれません。
仏様が救って下さいました。
心をいかに整えておくか?とても重要です
自分を放っておいてはいけません。
自分自身をもっと大切に接することが、毎日を幸せに過ごすために必要です。
そして
心だけでなく
身体も放っておいてはいけません。
自分の心身のメンテナンスが必要です。